体を動かしてリフレッシュ
一日の終わりにしっかり動き、仕事や家庭から気持ちを切り替える時間です。
Class
対面レッスン
体を動かすことが好きな方に向けた、夜のヨガグループレッスンです。仕事や家庭のことから少し離れ、呼吸と体に集中する時間を過ごしませんか。
- 夜の対面グループレッスン
- 新水前寺・国府エリア
- 参加費はお問い合わせ時にご案内
- 詳しい場所・持ち物は個別にご案内
呼吸と体に集中
呼吸を意識しながら体を動かし、自分のための時間を過ごします。
対面クラスの心地よさ
同じ時間を分かち合いながら、自分の体と向き合う時間をつくります。
Flow
体験レッスンの流れ
- 01
クラスについて問い合わせる
参加について気になることや、ご希望をお知らせください。
- 02
レッスンをご案内
クラスの内容や日程、参加方法をご案内します。
- 03
体験レッスンに参加
参加方法をご確認いただいたうえで、実際のクラスを体験します。
- 04
次回以降をご案内
続けたい方へ、開催日と参加方法をご案内します。
FAQ
ヨガグループレッスンのよくある質問
運動をしてなかったのですが、参加できますか？
はい、大丈夫です。お一人おひとりの体力や経験に合わせて進めていきますので、無理なくご参加いただけます。最初は、個別でお話しをさせて頂き、ご案内できますのでパーソナルセッションをおススメします。
どんな服装で参加すればいいですか？
動きやすい服装でご参加ください。
体験や相談をしたら、契約しないといけませんか？
いいえ。まずは気軽にご相談ください。お話を伺ったうえで、ご自身に合う方法を一緒に考えていきます。
どんな方に合うクラスですか？
体を動かすことが好きで、夜にヨガを通してリフレッシュしたい方に向いています。
詳しい場所や持ち物はどこで分かりますか？
詳しい場所や持ち物については、個別にお伝えします。
Contact
お気軽に、お問い合わせください。
何から始めればいいか分からなくても大丈夫です。今の状況やお気持ちをお聞かせいただき、一緒に考えます。
お返事は3営業日以内にさしあげます