使命
身体を整え、心を満たし、自分らしい人生を歩む女性を増やす。
身体を整え、心を満たし、自分らしい人生へ。
運動指導歴10年。ヨガ講師・パーソナルトレーナーとして、熊本を中心に、オンラインと対面の両方で多くの方の体と心に向き合ってきました。
私自身、体調の不調からヨガを始めました。体が変わると、暮らし方や気持ちの持ち方まで変わっていく。その実感が、いまの仕事の原点です。
大切にしているのは、ただ運動を教えることではなく、その人らしさや想いに寄り添い、一人ひとりに合ったサポートを届けることです。
Mission / Vision / Value
Eclat plusが目指すこと
大切にする価値
- 健康を土台にする。
- 自分らしさを大切にする。
- 小さな一歩を積み重ねる。
- 学び続け、成長し続ける。
- 人生を楽しむ。
目指す未来
何歳からでも、自分らしく輝く女性があふれる社会をつくる。
Career
これまでの歩み
ヨガインストラクターとして活動開始
インド政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団ヨーガ教師養成講座を修了。
大手スポーツジムで勤務
フィットネストレーナー・インストラクターとして、運動指導、ヨガ、トレーニング系など様々なプログラムを担当。パーソナルトレーナーとしても活動し、全米ヨガアライアンス200を取得。
ヨガ講師・パーソナルトレーナーとして活動
現在まで、オンライン・対面での個別セッション、ヨガグループレッスン、オンライン朝活〜朝美人セルフケア〜を週4回実施。
Result
資格・活動実績
累計サポート約5,000人
運動指導、レッスン、ダイエット・健康習慣、メンタル、カウンセリングなどを通じて、約5,000人をサポート。
地域・企業での活動
市内スポーツ施設や地域・企業・医療関係団体などで、ヨガクラス・講話・体力測定・高齢者向けウェルネスプログラム・パーソナルセッションを幅広く担当。